暑気払いとはどういう意味？言葉の一般的な使い方と使われる時期

暑気払いとはどういう意味？

飲み会のこと？

本来の目的は？

一般的な使い方は？

時期はいつからいつまで？

その疑問、解消します！

暑気払いは何をするものなのか、

どのような由来から行われているのか、

いつ頃するのかも含めて、

わかりやすくお伝えします。

　　

暑気払いとはどういう意味？

社会人になると『暑気払い』に誘われることも多いですよね。

暑気払いは「しょきばらい」と読みます。

わたしが住んでいるマンションでも、毎年8月の第二土曜日は暑気払いが恒例行事になっていて、住民同士、親睦を深めているようです（参加したことないんですが）

ところで、暑気払いを「飲み会」のことだと思っている人も多いようですが、それはちょっと誤解があります。

本来、暑気払いとは、暑い夏に冷たい食べ物や飲み物を摂ることで身体の熱を取り去り、暑さを打ち払うならわしです。

夏の熱がこもった身体を、食べ物や飲み物で涼しくするわけです。

スイカやかき氷、きゅうりやゴーヤ、冷たいそうめんや冷や麦などは暑気払いの代表的な食べ物です。

冷たい麦茶や冷えたビールも涼しくなりますよね。

名前の通り、暑気払いは暑さを払う（取り去る）ということです。

暑気払いには、夏の暑さで身体に溜まった熱気を取り除くことで、身体のバランスを正しくしよう、という意味合いもあります。

昔は、冷たい食べ物や飲み物の他に、漢方薬を飲むことでも暑気払いが行われていました。

また、暑さで火照った身体を冷やすために、薬湯（枇杷湯、桃湯、どくだみ湯など）や行水、川遊びなどでも暑気払いをしていたようです。

今なら、プールに入ったりするのも暑気払いですね。

冷えたビールなどを飲んで身体を冷やすのも「暑気払い」という行為になります。

このあたりが、飲み会や宴席が暑気払いとして設けられる由縁です。

暑気払いは、“身体を冷やす” という行為がないと、本来の目的とはズレてしまうのですが、

冷たいものを口にしなくても、飲み会で元気回復となれば、身体を正すという意味合いからいっても、れっきとした暑気払いになるわけです。

暑気払いの時期はいつからいつまで？

「暑気払い」という言葉を使う時期、暑気払いをする時期については、特に決まりはありません。

暑気払いは、暑さを取り去るのが目的なので、暑い時期ならいつでもOK。

一般的には、梅雨が明ける頃から秋分の9月20日頃までが暑気払いの時期になっているようです。

ビール党なら、「ビールが美味しい時期」と覚えておくといいかもですね^^

暑気払いは会社の行事や学校の行事でも開催されるので、夏休みを挟んで、9月に入ってから行われることも珍しくありません。

暑気払いが催される際の目安になるのは、昔から使われている暦です。

このような暦を参考にしている人が多く、暑気払いのお誘いメールには、

「立秋を過ぎても酷暑の毎日、暑気払いを催すことにしました！」

などと書かれています。

目安となる昔の暦の意味を簡単にお伝えしますね。

夏至（6月21日頃）

夏至は夏の訪れを意味します。

1年で最も高く太陽が昇る頃で、1年で最も昼が長い日。

「夏に至る」と書くように、本格的な夏が始まる頃ですが、ほとんどの地域ではまだ梅雨明けしていません。

◇ 夏至についてはこちらに詳しく
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夏越しの祓（6月30日）

夏越しの祓（なごしのはらえ）は、穢れを祓い心身を清め、無病息災を願う行事。

和菓子の水無月を食べたり、お酒を飲んだりして、暑気払いをする習慣があります。

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小暑（7月7日頃）

小暑は本格的に暑くなり始める日です。

各地で梅雨明けが近づき、夏到来！といった頃です。

◇ 小暑についてはこちらに詳しく
・小暑2024年はいつ？意味と由来でわかる暑中見舞いや梅雨入りとの関係

土用（7月20日頃）

土用は立秋前の約18日間を指します。

季節の変わり目とされ、大暑とも重なります。

◇ 土用についてはこちらに詳しく
・土用の丑の日は夏だけじゃない！土用の意味とうなぎを食べる理由

大暑（7月23日頃）

大暑は最も暑い時期です。

梅雨が開けて、夏の真っ只中の頃合いです。

◇ 大暑ついてはこちらに詳しく
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立秋（8月7日頃）

立秋は暦の上では秋。

立秋の日を境に、「暑中見舞い」は「残暑見舞い」となります。

◇ 立秋についてはこちらに詳しく
・立秋2024年はいつ？意味や由来でわかる真夏の「暦の上では秋ですが」

処暑（8月23日頃）

処暑は暑さが和らぐ頃という意味です。

処暑の「処」は「止まる」という意味で、厳しい暑さがおさまり、朝晩が過ごしやすくなります。

台風が活発になるのもこの頃です。

◇ 処暑についてはこちらに詳しく
・処暑2024年はいつ？意味や由来でわかる時期の特徴と台風との関係

暑気払いとはどういう意味？言葉の一般的な使い方と使われる時期 まとめ

暑気払いとは、暑い夏に冷たい食べ物や飲み物を摂ることで身体の熱を取り去り、暑さを打ち払うならわしです。

夏の暑さで身体に溜まった熱気を取り除くことで、身体のバランスを正しくしよう、という意味合いがあります。

「暑気払い」という言葉を使う時期、暑気払いをする時期については、特に決まりはありません。

暑さを取り去るのが目的なので、暑い時期ならいつでもOK。

一般的には、梅雨が明ける頃から秋分の9月20日頃までが暑気払いの時期になっているようです。

暑気払いという言葉の本来の意味からすると、

「暑気払い＝飲み会」

というのは違いますが、今は、

「冷えたビールに美味しいものでも食べて、みんなで暑い夏を乗り越えよう！」

といった呼びかけで飲み会が開かれることが多くあります。

また、会社や学校、町内会などの集まりなどでは、暑気払いは「納涼会」のような意味合いでイベントが開催されることもあります。

このように暑気払いは、コミュニティの交流の場としての側面もあります。

イベントとしての暑気払い、身体を冷やす効果があるものを取り入れる暑気払い、どちらも楽しみながら、厳しい夏の暑さを乗り切りたいですね。

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