腰痛の原因運動不足はつま先立ちの筋トレ効果で改善!むくみも解消?

腰痛の原因が運動不足と指摘され、つま先立ち筋トレを勧められた私。先生から教わった効果の出る具体的なやり方をお伝えします。続けてみたらなんと長年の悩みだった足のむくみ解消にも期待できそう。いつでもどこでも手軽にできるつま先立ち、ぜひ試してみて!
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壁紙のボールペン落書きを消す方法は水性と油性で違い?落とし方13選

ボールペンによる壁紙の落書き。

水性と油性では消す方法が違う?

家にあるもので落とす方法・きれいに消せた究極の方法をご紹介。

壁紙の素材は色々、消し方落とし方も違います。

除光液やクリーナー、酢を使ってもダメならクロスを痛めず消せるこの方法を試してみて!
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卵のサイズはグラム規格お菓子作りは卵白の重さ次第で激変!

卵のサイズ違いは卵白の問題?経験上そうとも言えず。卵の重さによる規格、カロリー、黄身と白身の関係、お菓子作りにはM?L?卵1個のグラムの違いで料理がレシピ通りに仕上がらず、味に違いが出ちゃいます。そんな時の対処法も含めわかりやすく解説します。
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お風呂に塩を入れる塩風呂の効能とやり方浴槽はサビで痛むの?

季節の変わり目や体調や心がスッキリしない時は塩を入れるお風呂がおすすめ!塩風呂歴20年の私が入浴効果と効能、注意点を解説。水に流すは邪気を流す、塩の浄化パワーで簡単に在宅海水浴&ホームエステが可能。湯冷め知らずのやり方、わかりやすくお伝えします。
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カーネーションでドライフラワーを作るコツ自然乾燥とグリセリン法

母の日のカーネーション、お家でドライフラワーにしませんか?自然乾燥、安価なグリセリン法、ポイントがわかると簡単に作れます。カーネーションはドライフラワーには向かない?そんなことありません!
せっかくの思い出を長く楽しむコツをわかりやすくお伝えします。

 

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入学祝い用のし袋の書き方マナー祝儀袋の表書きとお金の入れ方

入学祝いを包むのし袋の選び方、正しい表書きの書き方とお金の入れ方をご紹介。祝儀袋は金額次第?水引のないものは?袱紗は必要?マナーを知らずに贈ると思わぬ失敗で相手に失礼になることも。お祝いで恥ずかしい思いをしないように、しっかりチェックしよう!
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牛フィレステーキ焼き方は常温からオーブンとフライパンの簡単レシピ

おうちで牛フィレステーキが上手に焼けます!分厚いフィレはサーロインとは焼き方が違う?ステーキを常温に戻すコツとは?焼き方の新常識、失敗知らずの絶妙美味な味に仕上げる家ステーキの簡単レシピは一度覚えるとやみつきになる我が家オリジナルの秘伝です。
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満年齢と数え年の違いがすぐわかる数え方と早生まれの由来

履歴書やエントリーシートには「満年齢」。

神社やお寺の案内は殆ど「数え年」。

満年齢と数え年の違い、早生まれとの関係を解説。

「自分は数え年で何歳なのか?」

鉄壁の覚え方(計算方法)、

早生まれという言葉の由来と意味もわかりやすくお伝えします。
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確定申告の領収書やレシートがない場合と紛失した時の対処法

フリーランスなど個人事業主にとって領収書は命。でも確定申告の時に領収書がない場合や紛失してしまった時はどうすればいいの?打ち合わせの割勘や差し入れ、香典やお祝いの処理の仕方、うっかりなくしてしまった領収書の対処法を具体的にお伝えします。
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護摩供と護摩供養の読み方と護摩木の書き方お願い事の祈願例

護摩供・護摩供養のやり方、

護摩木に書く願い事の祈願例を幅広く紹介。

良縁の願い方も悪縁の切り方も護摩の意味や由来を知ると納得。

お寺や神社に行ったなら参拝だけじゃもったいない!

あなたの願い事、しっかり護摩木に書いて護摩供の炎で叶えてもらいましょう!
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